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ボディメカニクスについて【腰を痛めない介助方法】

介護を行なう上で大切な「ボディメカニクス」について解説していきます。
ボディメカニクスをマスターすると
・腰に負担のない介助(腰を痛めない)
・利用者様に無理のない介助
・力ずくではない楽な介助
ができます。
全身の筋肉を有効活用しながら自分にも利用者様にもより良い介護してくださいね!
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